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瑪姬的藍色天空
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好書>更快樂

最近讀了一本書,<更快樂>天下出版,哈佛最受歡迎的一堂課,作者是哈佛的教授,2002開設這門課程時,以<正向心理學>為出發,當時人數僅有8位同學參加,到了第三年時卻激增到了數百位同學參與~
書中引用了非常多的論文,包含心理學系的,也包含經濟學者的觀點,但是重要的不僅是理論的省思外,作者還設計了許多練習題目,讓讀者自己嘗試去與自己對話,讓快樂的正向思維,可以變成一個道道的演練題目,從思想變成一個可行的行為,落實在生活之中,去有效的影響你的生活。
你必須專注的閱讀這本書,因為引用的論文結論與觀點,常常讓我思索很久。。。
正向的思維>在我的工作領域中,已經被探討過多次,而且,也是業務計畫得以運作的一個重要思維ㄓㄧ,所以,我的接受層度很高。不過,書中提到許多包含工作關係、親子關係、甚至是<婚姻關係>的維繫,都有認真的討論。這些人際的互動其實都是攸關我們生活開心與否的重要關鍵,於是作者花了許多篇幅進行探討。例如,婚姻的維繫,並非真的找到一個合適的人,而是你對於自己的選擇的專注經營,<經營>的態度與方式才是成功婚姻的關鍵~
好久沒讀到一本喜歡的書囉,與你們分享嚕
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